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4月13日，日本*府正式决定将福岛第一核电站核污水过滤并稀释后排入大海。消息一出，举世瞩目，特别是日本周边国家的反对声不绝于耳。
日本的核废水排放不仅对周边国家，对整个环境和食物链都会带来严重的影响。作为普通人，我们就当如何应对核辐射带来的潜在威胁呢？
日本核废水到底有多可怕？德国海洋科学研究机构指出，核废水排入大海后，仅仅57天，放射性物质就能扩散到大半个太平洋，10年后蔓延全球海域。
核废水的放射性物质57天就能扩散到大半个太平洋
据东京电力公司统计，核废水中含有62种放射性核素，几个重要的的放射性元素包括氚H-3、铯-和锶-90等，其中后二者是WHO等机构主要警告的危害物。
美国《科学》杂志称，福岛核废水中的氚可以进入生物体内并停留，引发基因突变。
核废水可能引发基因突变
有专业机构指出，核废水中的碘-可以导致甲状腺癌，锶-90是导致白血病的罪魁祸首。
核辐射对人体会造成哪些后遗症？通常来讲，核事故对人体造成的危害一般分为急性期和慢性期。
一、急性期：
严重的放射性损害往往出现在直接接触反应堆的工作者中。通常在2天之内，患者会出现非特异的恶心、呕吐、腹泻、疲惫等症状，而在1～2月时，症状达到高峰。
日本员工在遭受剧烈核事故后的身体反应
事故8天后与26天后的对比图
二、慢性期：
慢性辐射影响主要来自扩散的辐射尘和核污水。
首先，处理或未经处理的核污染水能轻而易举的沿着河流和海洋扩散，进而增加人类暴露于放射性核素的风险。
其次，通过水介质溶解的放射性核素可能被微生物，植物或农作物吸收，并将通过级联的食物链进一步积累和集中，从而严重危害人类健康。
俄罗斯的穆斯柳莫沃村在40年代受到核污染
大部分村民患有三种以上的慢性疾病
癌症的患病率和死亡率远远超出当地平均水平
当放射性核素在人体中逐渐积累，会导致患贫血、恶性骨肿瘤、白血病、代谢性疾病甚至死亡的风险增加。
核辐射对青少年有哪些影响？从切尔诺贝利核泄露事故后30余年的随访结果来看，距离辐射源头越近的人群受影响越大，且青少年及儿童受到辐射的破坏较成年人更为严重，特别容易诱发青少年的甲状腺癌及白血病。
切尔诺贝利核事故后
核辐射区域出现了儿童甲状腺癌高发的现象
充足的证据表明，在接触了放射性污染物后，青少年及儿童的甲状腺癌发病率大幅增加，且暴露年龄越小，成年后患癌的风险越高。更甚的是，较之成年人甲状腺癌相对惰性的特点，此类青少年甲状腺癌的侵袭性尤为增高。
切尔诺贝利核泄露事故30年后
当地儿童患免疫系统缺陷心律紊乱疾病的比例非常高
另外，由于辐射导致原癌基因的突变和激活，多种儿童急性白血病的发病率增加；儿童脑癌、成人的实体肿瘤的发病风险也有一定程度的增加。
普通人如何保护自己？最先受到核辐射影响的，一定是生活在海洋里的鱼虾等海鲜产品。
它们因为核污染会导致基因突变，虽然不会变成哥斯拉那一类庞然大物，但是这些基因突变的海鲜类食品一旦流入海鲜市场，进入人体，就会对大部分内部器官造成严重影响，甚至还会改变人体肝脏系统。
特别是爱吃海鲜类食品的肝病患者，一旦食用被核污染的海鲜类食品，会增加肝癌的患病率，因此要尽量避免食用。
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