现在疾病横行，其实平时我们除了加强运动锻炼、保持乐观情绪、防寒保暖外，最基本、最重要莫过于营养均衡的饮食补充了。常言道，民以食为天，所以我们应该结合自身条件、健康状况，将合理、科学地吃出营养作为养生的“头号任务”，将为一年的健康奠定坚实基础。
(实习编辑：*传蔷)
有一天，我接到一个陌生的，是一个男人打来的，他说他是倩的男朋友，叫我别再去打扰她，还说倩现在很讨厌我，如果再去的话，叫我跟他走着瞧，还骂了些很难听的话。对方话语气势汹汹的，我无心听他训斥，就挂断了。随即我又拨通了倩的，问她是不是真的有男朋友了，当然，她的回答是肯定的，的确是有男朋友了。我想，若她真的有男朋友了，我没有别要再去找她了，我这个人没有挖别人墙角的习惯，况且想挖也不一定挖得跨；如果是她没有男朋友而故意这样做，那是为了不伤我的自尊而委婉的拒绝，毕竟现在的女人都很现实，什么有金钱有地位大凡都在她们考察的范围内，而我不仅人长的丑，是个靠工资生存的山村教师，是山村教师也就罢了，还蜗居大山上一所不通电的学校里，叫人家说什么好呢！