大河向东流啊，天上的星星掺……一群大妈在夕阳下，跟着音乐的节奏跳着广场舞，跳的一个比一个提劲。
4月8日的傍晚，62岁的张大妈跟随着音乐和大家一起有节奏的跳着广场舞，跳了半个多小时后，她觉得头晕晕的，想着应该是累的了，再坚持跳会，就没有停，慢慢的意识模糊了，昏倒在地上。
“啊！有人昏倒了，张姐…是张姐，张姐你怎么了？”随着一声喊，跳舞的大妈们渐渐的停了，都围了过来，有人打了急救电话，很快救呼车鸣着笛赶到，把张大妈抬上了车，医院。
到医院后被送进了急救室，但因失血过多，最终没有醒过来，晚上9点20分确认死亡。
医院，知道死亡结果后，悲伤欲绝，质问医生，怎么白天还好好的人，说没就没了？
医生了解了昏倒的结果后说到：“患者本身就有高血压，加上今天过度劳累，再加上平常饮食不注意，导致血压越来越高，致血压突然骤升，致使小动脉壁和微小动脉瘤破裂，引起脑部缺氧、失血过多而死。”
专家警示：这3种食物，是高血压的加压器，一定要少吃。
1、高脂肪食物
高脂肪食物是高血压患者必须禁止的。
摄入过多的脂肪，不仅会导致血液变粘稠，多余的脂肪还会沉淀在血管壁上，导致血压升高，加重患者病情。
如常见的：肥牛、猪油等都是高脂肪食物，患者平常一定不能再碰。
2、高胆固醇食物
高胆固醇食物高血压患者也应尽量少吃。
随着胆固醇的升高，心脑血管事件的概率也会升高。
医学发现：经常食用胆固醇高的食物人群，血管壁会出现血脂沉淀，出现动脉粥样硬化。
高胆固醇食物：鸡蛋黄、猪肝、鱿鱼等。
3、太咸的食物
盐是生活中不可或缺的调味料。
其中盐中含有的钠可以维持人体水平衡，但是若摄入过多，便会增加身体的负担。
研究发现，人体摄入过多的钠，会使血液钠含量升高。
这样一来就会使血管收缩、血管壁水肿，从而导致血管管腔变窄，影响血液运行，使血压增高。