近日，湖南长沙一家22岁女子由于每天过量饮用奶茶被送进ICU抢救上了热搜。
家住湖南省长沙市22岁的乔楚（化名），是某中学一名年轻有为的美女教师，乔楚除了爱好讲课，也很喜欢喝奶茶。每天至少一杯奶茶，成了乔老师日常生活的“标配”。
一周前的一个上午，乔楚在给孩子们上课时，突然感觉其腹部偶有隐痛感，以为是胃部不适，就自行服用“吗丁啉”、“奥美拉唑”等药物。但其疼痛症状未得到及时缓解，而且愈发严重。
当天中午午休时，其同事发现乔楚躺在床上，已经怎么也叫不醒她，推之不动，同事立即拨打“”，医院抢救。
后经医生初步诊断，为“糖尿病酮症酸中*”：这是糖尿病的一种急性并发症，可能存在感染、肾功能衰竭、急性肝损害等，会危及生命，必须立即抢救。
鉴于病情危重，乔楚被紧急转入急诊ICU治疗。经过医护人员的全力救治，虽然这次死里逃生，但她将终身与胰岛素为伴。
近年来，越来越多的人加入了“奶茶大*”
每天不来杯奶茶，总觉得少点什么。
很多网友表示：工作的苦，要靠奶茶的甜来冲淡。
但有一个词叫做“适可而止”，凡事都要有个“度”。
生活中，我们常常会抱着侥幸心理做很多事，以为多熬几次夜没关系，多喝一杯奶茶不会有影响。
不断放任自己，没有生活目标，将每一天过得浑浑噩噩。
前段时间深圳卫视播出了一档节目《我的白大褂》。
24岁的深圳女孩，因早起发现左半身完全医院，医生很快就做出了诊断：她中风了！
经过询问女孩承认自己一直都有熬夜的习惯，前天晚上也是在凌晨一点钟后才睡觉。
经过检查发现，女孩的脑袋里还长了一个动脉瘤。
二者相加，是女孩中风的原因。但是中风却已经是值得庆幸的结果，因为长期熬夜还有会导致她的动脉瘤破裂的可能。
一旦动脉瘤破裂、脑袋里面大出血，到时就算急救也不一定来得及。
看到医生给自己下的病重通知书，女孩崩溃流泪。
现实中很多人一样，虽然一直知道熬夜会伤身，但怎么也想不到伤害会这么大。
或者都抱着心存侥幸的心理，他们觉得仅因熬夜就患病甚至致死的，往往都是个例，且这种事情不会发生在自己身上。
茨威格曾在《断头王后》写过这样一句话：
她那时候还太年轻，不知道所有命运赠送的礼物，早已在暗中标好了价格。
及时享乐，放纵自己的欲望，看上去活得随心所欲。
但背后每一个不自律的行为，都在慢慢给自己带来更大的痛苦。
你不当回事的“放纵”和无所谓的“侥幸”正暗暗给你的生命标好了底价。
在知乎上，曾有一个问题：“什么能力很重要，但很多人都没有？”
有个高赞的回答是这两个字：“自律。”
自律的过程虽然难熬，但自律的人生，却会散发出耀眼的光芒。
有时候，并不是你不如成功人士聪明，而是你不如成功人士自律。
《少有人走的路》中有这样一句话：
自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的途径。
人生最可怕的是：比你优秀的人还在努力，而他们始终觉得对自己“下手”还不够狠。
年，希望你练就强健的体魄，少喝奶茶少熬夜、按时吃饭多运动。养成自律的好习惯，珍惜今后的每一天，活出精彩的人生。
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