早前，“八成90后不敢看体检报告”上了热搜，下面评论提到“连体检都不敢去”的更是比比皆是。
“打开报告前得先深呼吸”、“看体检报告的紧张程度不亚于上学时候查期末考试成绩”、“生怕自己出了什么事，根本不敢去体检”……
种种迹象表明，随着年龄的增长，我们的体检报告一年比一年厚，不正常的指标一年比一年多，体检时的心情，也一年比一年沉重。
“纵欲”与“自律”，为何你选了前者？
如今，比起人性的善恶，我们更相信人性本惰，尤其对当代年轻人来说，“纵欲”成为他们获得自由的专属名词。
今年九月的时候，美国癌症协会针对“年青少年癌症统计”发布了最新有关论文。
该项目主要针对的是15-39岁的年轻人群，研究人员将其分为三组，分别是：15-19岁，20-29岁，30-39岁。
如图可见，近几十年来，癌症死亡率一直在下降，但发病率却越来越高，医疗水平的进步在拯救了越来越多人的同时，还有多少人不珍惜自己的生命？
生活水平好了，患上癌症的几率却增加了，这是为什么呢？
现代社会带给年轻人的生活压力、熬夜、不健康饮食、缺乏运动等不良生活习惯，以及环境污染等问题，都在加速年轻人的不健康状态，甚至诱发癌症。
说到这，很多人或许还不相信：我每天都熬夜，现在不是活得好好的吗？看完以下案例，不知你还是否会如此淡定。
一个24岁的女孩，早上起床后发现左半身完全麻痹，怀疑自己毫无预兆地得了中风。
医院以后，医生简单地了解了下情况，直接就问她：“你是不是熬夜了？”
女孩不以为意，回答：“我昨晚凌晨1点睡的，今天早上9点多醒了，就变成这样了。”
没想到医生却直呼病情严重，给予了高度重视，还给女孩拍了脑部CT，发现女孩年纪轻轻，但脑部已经有严重的血管瘤。
再加上因为长期熬夜导致血压波动，加速血管瘤的增大，脑内血管随时都有破裂的可能，出现动脉瘤出血：40%-60%的病人会在动脉瘤出血的一个月后再次发生破裂；第二次发生破裂后，死亡率就会高升至60%-80%……
因为熬夜成瘾，从此在脑袋里放置了一颗定时炸弹，一旦大出血，生死就在刹那之间。
当医生问到女孩长期熬夜是否是因为加班时，女孩却连连否认，她只是养成了晚睡的习惯。
更恐怖的是，看到这个消息的大部分年轻人，第一反应却是：“她才熬夜到凌晨1点就这样？我已经连续几天都凌晨三四点才睡。”
真的是不把自己的生命当回事。
大家都“有病”，不止你一人
不只是年轻人如此，中年人也是一样，对身体出现的一些小毛病视而不见。
20多岁的时候，没有人会把体检当回事；30多岁的时候，体检也不过是例行公事；然而，当跨过40岁的门槛，身体不时出现些小毛病的时候，体检骤然就成为一种普遍的担忧了。
中年人的每次体检，都是一次审判。数据显示，40-59岁的人口中，体检完全没有异常的比例，仅有0.64%，不合格率爆表。其中，体重超标者将近70%，血压偏高率达37%，40至49岁的男性中，脂肪肝检出率达32.84％……
可怕的是，这些人在得知检查结果后，不仅不在日常饮食、生活中有所控制，反而加入一些“病友交流群”，寻求心理安慰。
更有甚者，在“体检焦虑”的支配下，选择做一只乌龟，将头缩进自己的壳里，任别人苦口婆心地劝说，医院的大门，平日里依然我行我素，嘴上说着“能活一天是一天”，得了重病便后悔莫及。
年轻，不代表可以无所顾忌
“地球不爆炸，床我都不下……”
能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，这是每个人日常生活的现状。每个工作日，总要连续几个小时坐在工位上，好不容易回家之后，又恨不得立刻瘫在床上。
平时饿了点外卖，节假日就拉上三五好友，奔向火锅店、烧烤店，吃个痛快！
当可乐改了名字，变成了“肥宅快乐水”，它的最佳拍档炸鸡也变成了“肥宅快乐鸡”……刷到凌晨两三点的抖音或微博，配着一追就停不下来的肥皂剧，再投入王者和吃鸡的怀抱，熬夜蹦迪、通宵加班、抽烟、喝酒早已司空见惯，你的身体还能健康吗？
那些在职场上呼风唤雨的中年人，在“体检”面前，为何也会这般讳疾忌医、充满恐惧
原因其实我们都懂，但是又不想改变，逃避现实。
多少人在体检的时候，认为“有病”才是正常的，“没病”简直是天上掉馅饼，应该大肆庆祝一番！
听着医生万年不变的解决方案：少熬夜，少喝酒，多吃点清淡的食物，多运动，不要有精神压力……还不是都当成了废话。
每个人都知道怎么做，只是能不能做到，就看你自己是不是想要从根本上去改善了。
人人说自律，但又有多少人真的能做到呢？
快年末了，你的年终体检报告合格了吗？