这“4个位置”出现疼痛，可能是身体出问题了，别不在意！
胸痛
患者常常感到胸部有压迫感，即胸闷。运动后（包括快走，爬楼梯）和情绪激动后情况会变得更糟。然而，胸闷的持续出现和加重代表了不稳定的心血管斑块。一旦斑块破裂，很容易引起心脏病发作并危及生命。
头部疼痛
严重的头部疼痛，有可能是偏头痛的结果。它也可能是脑动脉瘤的信号，如果不伴有其他偏头痛症状（如视觉模糊），而且头痛来的非常突然，而且痛到不能忍受。破裂的动脉瘤可在几分钟内引起脑损伤，所以你需要马上打。
排尿异常
肾脏出现了问题，最明显的会导致我们的排尿出现异常。如果说我们长时间排尿次数和正常排尿次数相差太大，或者说排尿的量非常少的话，就有可能是肾脏出现了一定的问题。而且，由于我们的肾小管出现了问题，可能会使得蛋白质从肾小管中的破损处漏到尿里，这是我们的尿液里就会起很多泡沫。
肠胃疼痛
很多人不注重日常饮食，经常会出现成为疼痛。如果你感觉肚脐周围有痛感的话多半是因为小肠出现了问题，如果是大肠不健康的话，右下腹会出现明显的痛感。
生活上，要注意加强肠胃不适的预防，多了解一些相关的预防措施。已经出现肠胃不适的患者在饮食方面要注意多吃高热量，高蛋白，高维生素的食物以及新鲜的水果和蔬菜。不能吃油炸类，腌制，油腻，辛辣刺激性的食品，以免再次刺激到肠胃。
肠胃不好吃什么
多吃一些温和类的水果
肠胃不好的人可以多吃一些比较温和的水果,如红橙、杨桃、西红柿、葡萄、甘蔗、山楂、石榴、菠萝等,现在是开始吃杨梅的季节,杨梅味道鲜美,色泽诱人,还可以养胃。另外,板栗有益于脾胃、增进食欲、解*养颜,还具有心血管保健和延缓衰老的作用。
红糖水暖胃
喝红糖水则可以调理肠胃，这是因为红糖性热，中和了寒性食物的寒性，加强了胃部的血液训话，而且红糖还有暖胃驱寒的作用。