白癜风的症状 https://m.39.net/pf/a_6746049.html约翰·凯恩斯说过：
习惯形成性格，性格决定命运。
这句话在我朋友立斌那里得到了很好的验证。这不，最近他在青岛买房了。曾经那个普普通通的“IT民工”经过近10年的打拼已经蜕变为运筹帷幄的“互联网精英”。
这不昨天刚刚去他家里吃了饭。一进屋内整个装潢是偏欧式风格的，这是他老婆梦鸽的杰作。饭桌上我们除了谈论自己喜欢的车之外，其余的话题就是自己公司的事儿了。
我们会互相听取对方的意见，我是很赞成他接触“元宇宙”业务的，因为这毕竟是个风口，俗话说得好“站在风口上，猪都能起飞”。茅台的劲儿还是很足的，我怎么回的家就不得而知了。
（他家客厅一角，来自其朋友圈）
（我们喝的茅台，酒虽好，可不要贪杯哦）
山村里走出的少年
老家临沂的他在一家游戏公司上班，由于公司规模比较小，他自己承担着多个角色，但是却只拿着一个月三千多块的工资，老板还动不动就责罚他。
父母没什么文化，都是在家务农，不忙了就去劳务市场打工。当时让我吃惊的是他家里还有一个7岁的妹妹，因为妹妹刚做完颅内动脉瘤手术，家里欠了十几万的债，一到假期立斌就会多干几份兼职补贴家用。
刚认识时去过他家一次，他是和朋友合租的，他住次卧那间，推开门后可以看到满屋的书堆在床周围，除了有点旧的笔记本电脑和一个小煮锅，不到20平米的小屋里再没有多余的陈设了。虽然有些杂乱，但至少干净。
当时我对他的评价为：“是金子，总会发光的”。
酒局过后，我打开了不怎么看的朋友圈，发现这小伙子竟然每天都夜跑，进入他的动态，原来他每天都有读书写笔记的习惯，然后把每日心得都定时发布在自己的朋友圈里，夜跑也是如此，几乎一天都不落下。
我打趣地问他，“小伙子年轻就是好啊，工作这么忙还坚持读书和夜跑，可以，可以。”
“夸奖了您，我也是咬牙坚持呀，哥周末要不要聚一聚啊”他回答。
但我知道，假如没有科学的方法和超强的毅力，这些习惯该怎么养成呢？
吃饭期间他的手机闹铃突然响了，我扫了一眼，标签写的是：“中午11点30分，思考5分钟”，他说是要培养勤思考的习惯，而且我还发现他谈吐越来越自信了。我便看了看他的习惯执行列表，当时我就脸红了，一个人竟能如此自律！！！
（这是他发给我的习惯执行列表）
他早上正在看沟通类的书籍，这也是我觉得他谈吐变得自信的最好解释了。
在当今如此快节奏的生活下，能够静下心来看一本书、抽出专门的时间思考，并且把自己的一天安排得有条有序的人，他如果不成功谁还能够成功呢？
每天坚持执行自己的习惯，这也是为什么几年后他能够创业并在青岛中心地段买房的原因了。
破茧重生的强者
掌握了习惯养成的科学方法，他的整个生活也发生了翻天覆地的变化。
立斌说过，自己刚毕业那一会儿也不懂培养习惯的重要性，因为专业知识学得不牢固，工作中总是被老板骂个不停。
无聊的时间也不主动学习，那会儿地下城还是很流行的，一到下班的时间他就立马冲回出租屋里刷副本，累了就躺床上追剧。可是日复一日的娱乐让他精神空虚，半夜睡不着觉他无意间逛天涯社区发现这么一句话：
这句话一下子惊醒了他，自己好似突然开窍了：我难道要这么平庸的度过本该灿烂的一生吗？经过一番深思熟虑后，立斌将过往清零，从各个途径寻找方法，开始学着如何养成好习惯和戒除坏习惯。
渐渐地他摆脱了网瘾和追剧，身体素质也越来越好，看过的书也堆积如山了。
由于养成了每晚浏览技术论坛的习惯，自己的专业技能得到了提升，他帮公司攻克了多个技术难题，经理开始青睐他，并且让他带起了实习生。
老板出差期间，指明让他负责客户的接待和洽谈工作，每天早晨坚持练习的口才也派上了大用场，他把项目功能展示讲解的头头是道，饭桌上更是赢得了客户的称赞，并亲自打电话给老板夸奖立斌会办事儿。老板出差回来直接给立斌涨了一倍工资。
后来，他辞职去北京闯荡了4年，在京这几年虽然生活和工作节奏飞快，他依然没有放弃读书的习惯，不过那段时间他更偏向于看名人传记和工商管理类的书，听他意思是有回来创业的打算，酷爱锻炼的他第四年在健身房拉到了第一笔投资。
由于平时就很爱思考，回青岛后，他为制定周密的计划想到了很多好点子，并让我提出意见。
这不去年他们公司净利润达到了万元，这对于一个初创型公司来说是相当可观的。听他最近的想法是要把
