血管是人体运送营养的“高速公路”，也是全身各个器官赖以生存的生命线。
血管堵，百病生。若某处血管堵塞，受其供血的器官，就会立即失去氧气、营养供应，代谢废物也无法排出，其功能也就会在很短的时间内停滞。
最让人害怕的堵塞部位，出现在脑部和心脏，这会诱发中风、心梗，严重的会夺走人的生命。
本文为您详解血管堵塞的背后机理，并为您介绍1个方法，教您如何预防血栓、防止血管堵塞。
为什么血管会堵塞？发病机理讲清楚了，很多人都存在隐患
血管堵塞，最常见的原因，是动脉粥样硬化。
我们的血管内皮原本是光滑的。但经年累月的血流冲刷、抽烟、喝酒、熬夜，会让它逐渐被损伤，出现破损坑洼处。
之后，血液中的大分子有害脂质，就容易被这些“坑洼”钩住，沉积在这里。时间一久，这些脂质就会被钙化、内嵌进血管壁，形成脆硬的脂质斑块。
若某个时刻，脂质斑块变得过大，或者血压骤然升高，例如情绪激动时、用力排便时，脂质斑块就容易被冲脱。
这些斑块会随着血液的流动而剥落，之后身体会启动凝血反应，不断有血栓聚集在斑块周围，形成“斑块+血栓”的团块，堵塞在血管狭窄处，阻碍血流。
血管堵塞，双腿先知！腿部4种异常，需警惕
下肢离心脏最远，且血流需要逆流而上，比较容易堵塞。若血管堵塞，腿部常常会发出以下信号。
异常1：腿部容易突然肿胀，皮肤颜色异常苍白。下午时小腿肿胀加重，休息后稍有缓解。
异常2：间歇性跛行。走路没多久，就会感觉到疼痛，稍微休息下后又恢复正常。
异常3：腿部皮肤常常莫名瘙痒，严重的还会出现皮肤溃烂难愈合的情况。
异常4：用手摸脚背的最高点，经常感受不到脉搏跳动，或比较虚弱，且双脚的背部感受不一样。
除此之外，身体这3大症状，也是血管堵塞的典型信号，不容忽视
症状1：心绞痛
这是冠状动脉被堵塞的典型信号。
冠状动脉是为心脏供血的血管，但也是全身最容易被堵塞的血管之一。它被堵塞，心肌就会缺血，一旦心跳过快，心肌缺血，就会出现心绞痛的症状。
心绞痛通常发生在：剧烈运动后、情绪激动时、熬夜时，这些情况下，心跳容易加快。心绞痛时，稍做休息后通常能够缓解。
提醒你：若心绞痛休息后依然得不到缓解，表明心梗来临，请立即拨打。
症状2：脑供血不足
大脑是全身的耗血大户。若颈动脉或脑部某处血管堵塞，便会导致大脑的某个部位缺血。
这样一来，我们常常会感觉自己脑瓜不够用。即便休息很久也会疲乏无力，整日昏昏沉沉，记忆力下降，常常头晕，偶发头痛症状。
提醒你：若不加以解决，血管堵塞加剧，中风可能随时来袭。
症状3：突然呼吸困难、胸痛
这是肺栓塞的信号。
肺栓塞即肺动脉被堵塞，是比较危急的情况。血栓通常来自于下肢静脉。
若久坐、做手术无法下床、静脉曲张者，下肢血液运行不畅，聚集形成血栓。之后这些血栓会被右心房泵送到肺动脉，卡在肺部某处血管。
提醒你：若你是上述3类人群，突然胸痛呼吸困难请立即拨打。
天然“溶栓高手”找到！平时若敞开喝，血管干净寿命长
一提到养护血管，很多人会第一时间想到芹菜和苦瓜，称它们为血管的清道夫。但是芹菜苦瓜降三高的功效并不明显，很难真正达到养护血管的目的。
想要更好的效果，建议日常喝水时加入一些疏通血管的药食同源的食材。稀释血液预防血栓的同时，补充养护血管的成分。
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俗话说：单方不成方，搭配以上药食同源食物，效果更好。
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人体28天一个循环，坚持喝1个月，坚持每天喝1杯，血管干净了，寿命自然也长了（自己凑材料麻烦的，底下链接为同款，推荐直接开水冲泡）。
