老陈最近总是胸闷头痛,顽固性高血压,不得不又来求医。
这已医院了,这次情况比较严重,已经是中期动脉硬化,如果再不干预治疗,后果是很危险的。前几次来检查,医生就提醒过很多吃,要注意健康饮食,戒烟戒酒。但是老汉叹气讲,不搞这些我们没有力气干活呀。其实,患者问题就出在他平时的饮食上面,顿顿都是高脂饮食,这样血管哪里受得了。
老汉爱吃的3种食物,都是引发高血脂的“好手”!
第一种:油爆茄子
大家都知道炒茄子是很废油的,没有重油的茄子不上口,虽然说茄子诸多营养功效,甚至能够帮助降低血管中的胆固醇含量。但是以高油的烹饪方式对健康并不友好,但老汉就好这一口,这也是他引发高血脂的重要因素之一。
第二种:五花肉
这个五花肉焖土豆也是老汉独爱的一道美食,平时买肉时候,专门挑肥一点的。但是这道菜也是十足的高脂食物,日常不建议多吃,可引发肥胖,高血脂,及加大心血管疾病的概率。
第三种:动物内脏
不管是猪内脏还是其他动物内脏,老汉一周的饭桌上至少见过五六次。可这类食物高脂高胆固醇,对血管健康一点好处也没有,而且高含嘌呤,一不小心还会引发高尿酸。
这几类高脂食物,老汉一个也没有落下,加上平时又喜欢喝点小酒,抽几口烟,血压又一直降不下来,这就是老汉引发动脉硬化的关键所在。
动脉硬化有什么健康危害?
①造成血管狭窄,血液不流通,引发心血管疾病的发生;
②造成血栓,血管堵塞,可引发心肌梗、脑中卒等威胁生命的疾病;
③造成动脉壁的扩张,可导致形成动脉瘤,一旦破裂大出血,直接威胁生命健康;
引发动脉硬化的几个重要因素,你占了几样?
年龄超过40岁,会增加疾病的概率;
吸烟也是导致动脉硬化的重要因素之一;
血脂代谢异常,生活或饮食不好等因素导致血脂代谢出问题;
糖尿病和糖耐量异常的人群;
长期血压控制不好的人群;
性格暴躁,容易动怒。
对于动脉硬化的治疗,几点是有必要做的
①血管狭窄,有必要扩张血管;
②调节血脂,如饮食调节,有必要时需要调脂药;
③要预防血栓的形成,阻止其发生和发展;
④对于血栓患者,要进行溶栓相关药物或手术。